I och med att distansarbete blivit vanligare, sker en stor del av rekryteringarna numera också på distans – inklusive anställningsintervjuer.

Arbetsgivare kan använda sig av två olika typer av videointervjuer i sina rekryteringsprocesser. Den första typen är en förinspelad videointervju, där arbetsgivaren skickar ut intervjufrågor och den arbetssökande besvarar dem genom att spela in sina svar inom en viss tidsram. Den andra varianten är en så kallad livevideointervju, alltså ett möte via direkt videolänk, exempelvis genom Teams eller Zoom. I det fallet sker samtalet med rekryteraren på ett förutbestämt klockslag – på samma sätt som vid en fysisk intervju.

Om du har fått eller kommer att få en inbjudan till videointervju, hittar du här några tips för att förbereda dig!

Förinspelad videointervju

Många arbetsgivare använder sig av så kallade förinspelade videointervjuer, där de skickar ut frågor till kandidaterna och bedömer dem utifrån deras videobaserade svar. Detta används särskilt i början av rekryteringsprocessen för att välja ut vilka som ska bjudas in till den egentliga intervjun. Om du ställs inför en sådan situation har du också goda möjligheter att förbereda dina svar.

Börja i lugn och ro med att titta igenom frågorna innan du ens funderar på att spela in dina svar. Fundera sedan på hur du vill svara, och skriv gärna ner stödord. Därefter – öva på att svara högt och reflektera över om du faktiskt svarade på det du blev tillfrågad om. Eftersom frågorna ofta är korta, men svaret kan förväntas vara upp till två minuter långt, är det lätt att tappa fokus. När du känner att du har svarat tillräckligt tydligt, kan du börja spela in dina svar.

Avsätt ordentligt med tid för inspelningen. Det är sällan lätt att få allt rätt på första försöket – och det behöver du inte heller – det går oftast att spela in svaren på nytt flera gånger. Att prata ensam framför en kamera kan kännas konstigt eller obekvämt för vissa. Det gör inget – arbetsgivaren söker inte en filmstjärna, utan en kompetent person till tjänsten. Fokusera därför mer på innehållet i dina svar än på presentationen. Svara ärligt och personligt – det gör att du kan visa vem du är.

Livevideointervju

Eftersom en livevideointervju motsvarar en vanlig fysisk intervju, känner du inte till frågorna i förväg. Du bör alltså förbereda dig precis som inför vilken annan jobbintervju som helst. Läs på om arbetsgivaren och tjänsten i förväg, och tänk igenom dina svar på vanliga intervjufrågor.

Förbered dig också på att ställa frågor till arbetsgivaren. Intervjun ska vara en ömsesidig dialog, där båda parter bedömer om de passar för varandra – inte ett förhör.

När intervjutillfället närmar sig, leta upp en lugn plats där du kan genomföra intervjun ostört. Testa också i förväg att internetanslutningen fungerar, samt att mikrofon, hörlurar och kamera är i bruk. Klä dig prydligt – och kom ihåg att ta på byxor även om du sitter framför datorn, man vet aldrig om det blir bensträckare under intervjun!

Fler tips för att förbereda dig inför intervjun via video hittar du här.

Noggranna förberedelser ger bäst resultat

Oavsett om det rör sig om en livevideo-, förinspelad eller fysisk intervju, är förberedelser oftast nyckeln till att lyckas. Genom att förbereda dig ordentligt kan du känna dig mer naturlig och ge mer träffsäkra svar.

Vid både förinspelade videointervjuer och liveintervjuer är det värt att utöver innehåll och framförande tänka på omgivningen. Det viktigaste är att du sitter placerad så att du ser representativ ut i bild – kameran bör vara i ögonhöjd och visa huvudet samt en del av axlarna. Använd dagsljus eller en extra lampa för att belysa ditt ansikte. Se till att bakgrunden är tillräckligt neutral och inte visar något du inte vill att rekryteraren ska se.

Gör också något före intervjun som hjälper dig att slappna av och tänka på någonting annat en stund. Om intervjun är på eftermiddagen eller om du är trött, kan några upphopp vara ett bra sätt att få igång blodcirkulationen och öka energinivån.